发热、头痛……“流感”？“阳了”？还是感冒？

又到了流感的高发季节。当出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，我是感冒了？得流感了？还是“阳了”？

感冒主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、副流感病毒等多种病原体引起的急性上呼吸道感染。对人体的影响通常只限于呼吸系统，如流涕、鼻塞、打喷嚏，一般无明显发热、头痛、关节痛及周身不适等症状。没有明显的季节性，一年四季均可发病。

流感病毒感染是主要累及上呼吸道的全身性疾病。有明显的季节性，我国北方高发期多为每年的10月到来年3月。一般表现为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。流感具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

新冠病毒感染常见表现为发热、乏力、干咳，部分患者会出现嗅味觉减退或丧失，也有出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、腹泻等症状，重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和（或）低氧血症等症状。

如何预防流感及其他类似疾病？、

普通感冒、流感、新冠、RSV属于呼吸道病毒，用于预防新冠病毒的防护手段依然有效。而诺如病毒主要通过粪口传播，可以经被污染的食物和水传播，保持卫生最重要。

普通感冒、流感、新冠、RSV：勤洗手、戴口罩；避免触摸眼晴、鼻子或嘴巴，防止把病毒送入呼吸道；少去人群聚集的场所；做好个人防护。、

诺如病毒：保持手卫生，这是预防和控制诺如病毒最重要的方法，如饭前、便后用流动水和肥皂至少洗手20秒；注意饮食卫生，自来水烧开饮用，不食用生食或半熟食；感染诺如病毒后注意隔离，包括疾病的发作期和症状缓解之后的一段时间内，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其是老人和小孩；注意环境消毒，可以使用含氯消毒齐剂对患者直接或间接接触的物品进行消毒。

过敏：最好的预防方式就就是远离过敏原；如果不清楚自己的过敏原，可以到医院做过敏原检查。